髋部疼痛的症状
髋部疼痛会影响身体的其他部位，包括大腿、腹股沟、臀部和髋关节。
有时，髋部出现问题的唯一表现是膝关节疼痛，这种情况相对常见，被称为牵涉痛。
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髋部疼痛可在活动时加剧，例如，运动后，长距离走路或跑步后。
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您可能会发现，关节活动自由度缩小，髋部和腿都无法自由活动。如果疼痛持续存在，您可能会出现跛行的现象。
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髋部疼痛对您有何影响？
由于髋部对于保持行走能力起着很大的作用，因此，髋部疼痛可以造成所有日常动作都产生疼痛，甚至无法进行日常活动。起床、散步或爬楼梯都会产生疼痛，更不用说跑步了。较为严重的情况是患侧的髋部和腿均无法移动或承受任何重量，当这类情况发生时，您应该就医诊治。
您知道吗？
一些神经和血管会穿过髋关节，包括髋关节后部的坐骨神经和前部的股神经。*
50%的人会感觉髋部疼痛。**
*关节炎基金会全国办公室：http://www.arthritis.org/about-arthritis/where-it-hurts/hip-pain/hip-anatomy.php
**GSK全球疼痛指数研究2014年-全文报告第62页
髋部疼痛的原因
髋关节的独特构造使其可以流畅地活动，因此可以承受反复的活动和磨损，例如，赶公交车和跳跃上车时。但是，当神经、肌肉、韧带和肌腱（软组织）受到压力时，特别是当我们衰老时，它们会发生炎症，导致髋关节疼痛。
找出疼痛的原因
髋部疼痛可以表现为在关节附近不同区域的疼痛，确定具体的疼痛位置有助于诊断其病因。如果是髋部内部或腹股沟部位感觉疼痛，则可能是髋骨本身的问题；如果是髋部外部、大腿上部或臀部外侧感觉疼痛，则可能是软组织的问题所致。
髋部疼痛较为严重的原因
导致髋部疼痛的原因中，较严重的是包括骨关节炎、骨折、损伤导致的骨脱位、髋关节周围含有少量液体的滑膜囊发生的炎症（滑囊炎）。在这些情况下，您必须就医诊治，寻求专业的帮助。
专业治疗
如果您的髋部疼痛是由肌肉或肌腱损伤，又或是肌腱炎（肌腱的炎症）所致，您可以在药剂师的推荐下，服用非处方药来帮助减轻肿胀，缓解疼痛。此外，温和运动及伸展运动也能有助于您减轻疼痛，改善关节活动自由度。如果您的疼痛剧烈，或服用止痛药7天后依旧没有改善，则应就医诊治。如果您曾跌倒，致使疼痛加重，或感觉髋部发热或不适，也应就医诊治。
缓解髋部疼痛的技巧
